専業主婦の自由きままな生活。

専業主婦の日常や妊活や趣味のことをゆるーく書いてます。

アーモンド

こんにちは☆roihです♪

 

アーモンドは栄養満点って知ってましたか?

ダイエット効果、美肌効果、アンチエイジング効果、

便秘対策、むくみ対策があります。

一日に25粒までなら食べていいそうです!

そして妊婦さんにもいいみたいです!

 

 

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アーモンド


 

毎日食べたほうがいいと思うのですが、

私は飽きてしまうので気がむいたら少しずつ食べてます。

 

体の中から少しずつ磨きましょう!!

 

詳しくわこちらみてください。

       ↓

「アーモンド」の効果がすごい。1日25粒で美容と健康をサポート! - macaroni

 

 

今日もありがとうございました。

 

a.r10.to